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Servizio 09

Gestione della Rabbia e Assertività

Strumenti pratici per esprimere i propri bisogni con fermezza e rispetto, superando rabbia esplosiva e passività — due facce della stessa medaglia.

Gestione della Rabbia e Assertività

Il servizio congiunto di Gestione della Rabbia e Training sull'Assertività è un percorso terapeutico e formativo mirato a trasformare il modo in cui una persona sperimenta, esprime e comunica le proprie emozioni intense.

Spesso la rabbia incontrollata (esplosiva) e l'incapacità di farsi valere (passività) sono due facce della stessa medaglia: la mancanza di competenze di comunicazione assertiva. Questo servizio offre strumenti pratici per smettere di subire le situazioni o di reagire in modo distruttivo, imparando a esprimere i propri bisogni con fermezza e rispetto.

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