Strumenti pratici per esprimere i propri bisogni con fermezza e rispetto, superando rabbia esplosiva e passività — due facce della stessa medaglia.

Il servizio congiunto di Gestione della Rabbia e Training sull'Assertività è un percorso terapeutico e formativo mirato a trasformare il modo in cui una persona sperimenta, esprime e comunica le proprie emozioni intense.
Spesso la rabbia incontrollata (esplosiva) e l'incapacità di farsi valere (passività) sono due facce della stessa medaglia: la mancanza di competenze di comunicazione assertiva. Questo servizio offre strumenti pratici per smettere di subire le situazioni o di reagire in modo distruttivo, imparando a esprimere i propri bisogni con fermezza e rispetto.
Contattami per una prima valutazione, in presenza a Modena e Sassuolo o online.
Assistente Dott. Mancani
Risponde alle domande frequenti